Pole Art Magazine - Das Pole Dance Magazin
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Meine erste Pole Dance Stunde
Du interessierst dich für Pole Dance oder hast dich schon für die erste Stunde angemeldet und bist unsicher, was du beachten solltest? Hier findest du Antworten.
Du bist dir unsicher, wo du trainieren solltest? Wir haben da ein paar Tipps für dich.
Mountain Pole Camp 2017
Idyllisch in den Bergen des Brandnertals steht das charmante 4-Sterne-Aktivresort Valavier. Dort findet vom 19. bis zum 26. März 2017 bereits das dritte Mountain Pole Camp statt.

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Bibione International Polecamp 2017

House of Pole Championship 2017

House of Pole Championship 2017
Wer am kommenden Wochenende einen Ausflug nach Dänemark plant, sollte am Samstag, den 22. April 2017 in Slagelse vorbeischauen. Rund eine Autostunde von Kopenhagen entfernt, findet dort die House of Pole Championship statt.

Warm-up mit Nadine Rebel

Warm Up mit Nadine Rebel
Das Warm-up vor dem Training ist sehr wichtig, um deinen Körper auf die kommende Belastung vorzubereiten und um die Verletzungsgefahr zu verringern.

Das Pole Dance ABC: Meine erste Stunde

Meine erste Pole Dance Stunde
Du interessierst dich für Pole Dance oder hast dich schon für die erste Stunde angemeldet und bist unsicher, was du beachten solltest? Hier findest du Antworten.

Pole Theatre Switzerland 2017

Pole Theatre Switzerland 2017
Das Pole Theatre Switzerland geht in die zweite Runde und ganz neu dabei sind 2017 die Klassen Kids und Pro. Nachdem im letzten Jahr kein Pole Theatre in der Schweiz stattfand, heißt es in diesem Jahr vom 29. bis zum 30. April im Theatre de Montbenon wieder: Art, Drama, Comdey und Exotic.

Mountain Pole Camp 2017

Mountain Pole Camp 2017
Idyllisch in den Bergen des Brandnertals steht das charmante 4-Sterne-Aktivresort Valavier. Dort findet vom 19. bis zum 26. März 2017 bereits das dritte Mountain Pole Camp statt.

Street Pole Photo Contest

Street Pole Photo Contest
Das ist deine ultimative Chance auf eine niegelnagelneue X-Stage von X-POLE! Und das ist noch nicht alles: Die Stage kommt zusammen mit einer Silicone Pole in Pink, denn damit kannst du auch mit deiner Lieblingsjeans deine Tricks im Freien vorführen!

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