Pole Art Magazine - Das Pole Dance Magazin
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Pole Art Magazine 01/2017

112 Seiten 100% Pole Dance

Das Pole Art Magazine Nr. 9 erscheint am 24. Dezember 2016. Als Abonnentin oder Abonnent bekommst du die neue Ausgabe schon vor Weihnachten von uns zugesendet und findest sie von da an auch in vielen Pole Sport Studios.

Pole Art Magazine 01/2017

Auf insgesamt 112 Seiten findest du:

INTERVIEWS

Kira Noire & Evgeny Greshilov
Kira Noire & Evgeny Greshilov sind das Traumpaar der Pole Dance Szene. Wir haben die beiden in Italien getroffen und mit ihnen über ihr gemeinsames Leben auf Reisen gesprochen.

Růženka Kunstýřová
In Prag haben wir mit der doppelten IPSF Weltmeisterin gesprochen. Doch Pole Dance ist gar nicht ihre Leidenschaft.

Jekaterina & Roman Konanchuk
Zu dritt sind die beiden auf so ziemlich allen deutschen Pole Dance Events anzutreffen. Wir wollten wissen, wie sie als Paar das Elterndasein und ihre gemeinsamen Auftritte an der Pole meistern.

Vladimir Karachunov
Eigentlich wollte Vladimir Chinese Pole ausprobieren und landete an der Edelstahlstange. Nach acht Jahren hat er nun seinen Traum erfüllt.

EVENTS

Poledance Playhouse
Step Into The Spotlight war das Motto Österreichs erster Pole Dance Show.

Pole Theatre World 2016
Die Besten der Besten Pole Dancer des Pole Theatres traten in Prag an.

Miss Pole Dance Austria 2016
Österreichs Pole Dance Elite traf sich erneut in Wien zum Show Wettkampf.

Street Pole Photo Contest
Mit mehr als 350 Fotos ging es um eine X-POLE X-Stage. Die Jury hat aus den Top 20 das Siegerfoto ausgewählt.

RUBRIKEN

Nachgefragt
Double an der Pole: Schon probiert?

Die Kolume von Nadine Rebel
Pole Dance Doubles – Doppelt gemoppelt hält (nicht immer) besser

Lydia von Eat.Pole.Love
Mit Lydias Rezept schaffst du es über die Feiertage ohne auf Kekse zu verzichten.

WISSEN

Die Mischung machts
So werden im Double Schwächen zu Stärken und Beziehungen inniger.

Pole Dance im Drei-Viertel-Takt
Was genau ist die auch als Tennisarm bekannte Entzündung am Ellenbogen und wie kann sie vermieden werden?

Kreativität an der Pole
Warum das Musikzählen endlich einen praktischen Nutzen hat und wie du deine Double Partnerin findest.

Sicherheit an der Pole
Mit diesen zehn Punkten trainierst du zu Hause und im Kurs sicherer.

TUTORIALS

Aerial Hoop Konditionierung
Air Candy zeigt drei Übungen, mit der du am Hoop deine Kondition verbesserst.

Partner Workout
Katharina & Sabine zeigen sechs Workouts, die du nicht allein machen musst.

Pole Move Tutorial
Steffi zeigt eine Transition vom Shouldermount in den Brass Monkey.

Pole Move Tutorial
Annika zeigt einen Backflip an der Pole.

Pole Move Tutorial
Annika und Steffi zeigen einen Russian Split Hang On im Double.

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