Pole Art - The Pole Dance Magazine
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Deutsche Polesport Meisterschaft 2017
Das sind die Ergebnisse der 4. Deutschen Pole Sport Meisterschaft. Über 150 Athleten und Athletinnen traten an diesem Wochenende beim größten Pole Sport Event Deutschlands an.
Meine erste Pole Dance Stunde
Du interessierst dich für Pole Dance oder hast dich schon für die erste Stunde angemeldet und bist unsicher, was du beachten solltest? Hier findest du Antworten.
Du bist dir unsicher, wo du trainieren solltest? Wir haben da ein paar Tipps für dich.

Viermal im Jahr 100 Seiten Stories, Inspirationen & Tutorials


World Pole Sports Championships 2016 im Livestream

Am kommenden Wochenende ist es wieder soweit: mehr als 30 Nationen werden gegeneinander um die Weltmeistertitel der International Pole Sports Federation antreten.

Mountain Pole Camp 2016

Mountain Pole Camp 2016
„Pole Camps gibt es viele, aber die meisten davon finden im Sommer und an einem Strand statt. Als Kontrast dazu gibt es nun ein Camp mitten in den Bergen.“ - Jasmin Frick, Organisatorin des Mountain Pole Camp

Warum einseitiges Training an der Pole ungesund ist

Elena Klyban - Pole Dance mit Rückenproblemen
Mindestens einmal im Leben hat jeder Mensch Rückenschmerzen. Schweres, falsches Heben, zu lange sitzende Tätigkeiten oder sogar eine viel zu niedrige angebrachte Küchenzeile zu Hause können zu Rückenproblemen führen. Durch ausreichende und vor allem richtige Bewegung kann das weitmöglich vermieden werden.

Ergebnisse der Deutschen Polesport Meisterschaft IPSF 2016

Deutsche Polesport Meisterschaft 2016 in Dortmund
Rund 90 Athletinnen und Athleten traten heute in Dortmund bei der 3. Deutschen Polesport Meisterschaft nach den Regeln der International Pole Sports Federation (IPSF) an.

Casino Seefeld Pole Dance Trophy 2016 - Die Galerie

Casino Seefeld Pole Dance Trophy 2017
Herzlichen Glückwunsch an Daniela Pinzinger, Gianna Locher und Tatjana Scheda, die das Preisgeld des ersten Pole Dance Trophy im Casino Seefeld in Höhe von 1000 Euro unter sich aufteilten. Daniela sicherte sich nach dem abschließenden Dance Battle weiterhin den ersten Platz, gefolgt von Gianna und Tatjana, welche punktgleich auf dem zweiten Platz landeten.

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